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Text File  |  1993-06-20  |  3KB  |  79 lines
  1.  
  2.                      DENTAL PAIN RELIEF
  3.                      ^^^^^^^^^^^^^^^^^^
  4.  
  5.     In this section we cover some simple techniques for minor
  6. toothache.  We also show you how to be calmer  while  in  the
  7. dentist's chair.
  8.  
  9.                          Dental Pain
  10.  
  11. STEP 1
  12.  
  13. If  the  pain  is in the upper jaw, press thumb into the area
  14. near where the jaw hinges, under the cheekbone.  Explore with
  15. your thumb for the  place  that  brings  the  most  immediate
  16. relief.
  17.  
  18. STEP 2
  19.  
  20. Place  the  thumb  of  one  hand  where the thumb bone of the
  21. other hand meets the index finger bone.  Rub in small circles
  22. for one minute, do as many times as needed on both hands.
  23.  
  24.                For Incoming Wisdom Tooth Pain
  25.  
  26. *  Chew gum, bite down on a hard pretzel or a baby's teething
  27.    biscuit.   This  will  help the tooth break through sooner
  28.    than it normally would.
  29.  
  30. *  If the pain is sharp and pulsing, then try  applying  cold
  31.    packs to the face.
  32.  
  33. *  Anytime it's a dull aching pain, try applying hot packs to
  34.    the area.
  35.  
  36.                      For Sore Gum Relief
  37.  
  38.     Put  a  teaspoon  of  sea salt in a cup of warm water and
  39. swish some around in your mouth and spit out.   Repeat  every
  40. hour. If pain persists, see your dentist.
  41.  
  42.                    Reduce "Dental Anxiety"
  43.  
  44.     First off, during  your  initial  conversation  with  the
  45. dentist's   receptionist,   ask   if   they   provide  stereo
  46. headphones.  If not,  bring  your  own  "walkman."   Soothing
  47. music  really works to calm you while the dentist is drilling
  48. away.  It  also tones down the associated  unpleasant noises.
  49. Many medical professionals are  now  using  music  to  reduce
  50. their   patient's  anxiety  and  pain.
  51.  
  52.     Locate the most tender spot in the web of  the  right  or
  53. left  hand  thumb,  and  squeeze firmly with the thumb on top
  54. and the forefinger on bottom for 30 seconds  or  as  long  as
  55. needed. Do the above before and during the dental treatment.
  56.  
  57.     Hold  the ring and little finger of either hand for 10-30
  58. seconds or longer whenever you want to feel calmer.
  59.  
  60.                         ABOUT MERCURY
  61.  
  62.     Mercury  fillings may be poisoning your system. According
  63. to the Huggins Diagnostic Center, Colorado Springs, Colorado,
  64. mercury toxicity affects the entire body by  suppressing  the
  65. immune  system.   Some  of  the symptoms include: depression,
  66. chronic fatigue, numbness in the extremities,  forgetfulness,
  67. constipation, and chest pains;  states  Hal  Huggins,  D.D.S.
  68. Consider using composite (like white Epoxy) material fillings
  69. instead.   If you are experiencing any of the above symptoms,
  70. consider having your mercury fillings removed.
  71.  
  72.     Do yourself a favor and read all of the  information  you
  73. can  around  the  mercury controversy before your next dental
  74. visit! For more information, call the Mercury Assist  Program
  75. at  the  Huggins  Diagnostic  Center at 1-800-331-2303. These
  76. people will help you find a dentist in your area  trained  in
  77. amalgam  (silver,  mercury and other metals) filling removal.
  78.                                                  End of file.
  79.